Миофасциальный массаж — это массаж, в котором классические приемы сочетаются с методикой ручного миофасциального релиза.
Техническое отличие от классических методик состоит в том, что в МФ меньше поглаживаний, растирания более глубокие с одновременной проработкой и кожи, и мышцы. Не остаются без внимания и сухожилия — то, чем мышца крепится к кости. Воздействуя на сухожилия, можно рефлекторно снизить мышечный тонус и уменьшить боль.